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L’analyse nutritionnelle

Posted on 7 juin 2019 by admin4122

Au cours des vingt dernières années, la santé et la nutrition ont été poussées comme le moyen de mener une vie meilleure et plus satisfaisante. Aujourd’hui, ceux qui mangent bien et qui font de l’exercice régulièrement sont généralement considérés comme plus aisés que leurs homologues. Il ne suffit plus de gagner de l’argent. Être un individu en forme ne mène pas seulement à une existence plus longue, mais au respect de ses pairs et de ses collègues. C’est très certainement la tendance qui règne; les statistiques tendent à montrer le contraire. Bien que l’exercice puisse faire l’objet de nombreuses discussions dans les médias, la société semble dépeindre un tout autre tableau. Avec la montée en puissance des ordinateurs, des télévisions à grand écran, des forfaits de câbles multicanaux et des emplois dans le secteur de la technologie, l’Amérique devient de plus en plus un lieu de coexistence. Les heures passées à l’extérieur sont maintenant passées sur Internet. Alors que le confort d’être à l’intérieur a considérablement augmenté, l’Amérique dans son ensemble est devenue plus grande, plus complaisante et effrayée. Alors que les prix ont grimpé de manière astronomique sur presque tout dans la vie, les prix des repas au restaurant sont restés étonnamment bas. Et, alors que l’économie tourne au vinaigre, les seules choses qui restent à flot sont les chaînes alimentaires. Des cheeseburgers à 99 cents aux frites sans steak, la seule valeur qui reste dans ce pays est la nourriture frite. Trois sandwichs pour trois dollars ne sont pas pratiques et bon marché, ils sont confortables. Et il ya très peu de choses à trouver du réconfort ces jours-ci, surtout pour ce prix. C’est pourquoi l’analyse de la nutrition dans les restaurants est si importante. Personne ne préconise la fin complète du fast-food. C’est juste une question d’utiliser les connaissances pour savoir ce que vous mettez dans votre corps. L’utilisation de l’analyse de restaurant pour tester des éléments de menu de restaurant est non seulement utile, mais souvent surprenante. Les restaurants ont toujours utilisé trop de gras et de salages et assaisonnements excessifs pour ajouter la saveur dont les gens raffolent d’un dîner acheté. Quelque chose d’aussi sûr et bénin qu’un sandwich à la dinde peut être chargé en calories provoquant une crise cardiaque pour le rendre suffisamment savoureux pour le consommateur moyen. La liste des informations nutritionnelles n’est pas obligatoire. Même les restaurants et les chaînes les plus ouverts partagent rarement tout ce qui concerne leurs menus. En effet, il est peu probable que le consommateur moyen ait une idée de ce qu’il consomme de manière régulière. Cela ne veut pas dire qu’ils mangent mal tout le temps, cela signifie simplement qu’ils ne savent pas combien de calories le repas moyen inclut réellement. Alors que des films récents ont montré à quel point la restauration rapide est malsaine, les chaînes de restaurants ont en moyenne un contenu calorique beaucoup plus élevé. Non seulement les portions sont énormes, mais les fixations et les ingrédients de la plupart des plats individuels contiennent plus de calories qu’une personne ne devrait en consommer par jour. L’analyse de la nutrition dans les restaurants est étonnamment bon marché et abordable. Il existe non seulement des kits de test à domicile, mais également des endroits où les échantillons peuvent être testés en quelques jours seulement. Et une fois que vous aurez une meilleure idée du contenu de ce que vous mangez, vous pouvez commencer à faire de meilleurs choix pour l’avenir.

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